ياسمين كمال
New member
مرن نفسك قبل رمضان قم بعملية تسخين و احماء كافيه حتى يصبح الجسم في حالة نشاط واستعداد لأداء التمارين ولاكساب نفسك المرونة اللازمة و تهيئة قلبك على العباده فى رمضان
(1) مرن نفسك على قراءة القران كل يوم استعدادا لرمضان حتى تستطبع ختم القران .... اقرأ من القرأن صفحة يوميا و ضاعفها حتى تصل الى جزء فى اليوم فى رمضان ان شاء الله
.................................................
(2) مرن نفسك على ذكر الله :
-" سبحان الله و بحمده .. سبحان الله العظيم " كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان فى الميزان كررها يوميا حتى لو 10 مرات و ضاعفها و داوم علىها
-"بسم الله ...سبحان الله ...الحمد لله ....لا اله الا الله ....الله اكبر ... لا حول و لا قوة الا بالله
ابدأ و كررها و 10 مرات يوميا و ضاعفها و داوم عليها
- صلى على رسول الله يوميا بقولك " اللهم صلى و سلم و بارك على سيدنا محمد و على اله و صحبه و سلم " بنية ان تنال شفاعته يوم القيامه و داوم عليها
- " اللهم انى استغفرك و اتوب اليك "الاكثار من الاستغفار يزيد الرزق و يبارك فيه
..............................................
(3) مرن نفسك على الصلاة فى وقتها و داوم عليها يوميا
و تذكر ان نداء الصلاة هو نداء رب العالمين لك و ان تأخيرك عليه تأخير على رب العالمين خالق كل شىء و خالق ما تترك صلاتك لأجله
فمن يريد صلاح حاله فليداوم على الصلاة فى وقتها
داوم على صلاة ركعتين قيام ليل يوميا و حتى تستطيع قيام شهر رمضان و تكن ممن قاموا رمضان و لكى ينير الله وجهك بنور قيام الليل
..............................................
(4) مرن نفسك على الصيام (صيام الجوارح ) فاجعل لنفسك ساعة فى اليوم تدرب فيها نفسك على الصيام و لا نقصد هنا الصيام عن الطعام و الشران المقصود صيام الجوارح :
مرن عينك على غض البصر عن كل ما يغضب الله
مرن عقلك على الا يفكر فيما يغضب الله
مرن لسانك على الا يتكلم بما بغضب الله
مرن اذنك على الا تسمع ما يغضب الله
ابدأ و درب نفسك حتى تصوم رمضان كما يجب و يتقبله الله منك
...........................................................
(5) مرن نفسك على أن تتصدق بمبلغ مهما كان بسيطا حتى لو لم تكن تمتلك المال تصدق بأى شىء تملك حتى لو بالكلمة الطيبه و الابتسامه فقد قال رسول الله "تبسمك فى وجه اخيك صدقه "
.........................................................
(6) مرن نفسك على الدعاء : ابدأ دعاءك بالثناء على الله بذكر اسمائه الحسنى و حمد الله على نعمه التى لا تعد و لا تحصى و الصلاة على الرسول
اختر لنفسك 5 دعوات يوميا لك تريدها من الله و 5 اخرى لاهلك و احبابك و اصحابك و كل من طلب منك الدعاء له وكل من كان له فضل عليك
اكتبها فى ورقه و داوم عليها يوميا و الح فى دعاؤك و ثق فى قدرة الله و تأكد ان الله سيستجيب لك فى الوقت المناسب و اذا دخل قلبك شك فى قدرة الله على استجابة دعاؤك فتذكر ان الله على كل شىء قدير فهو الذى خلقك و يعلم الخير لك و هو قادر على تحقيق دعاؤك او ابدالك ما هو خير منه و تذكر ان رمضان شهر استجابة دعاء
ابدأ من الان و اجعل شهر رمضان يغير حياتك كلها اجعله بداية حياة جديدة مع الله ...اصدق مع الله يغفر لك كل ما مضى و يبارك لك فى حياتك كلها
اللهم بلغنا رمضان و تقبله منا خالصا لوجهك الكريم ووفقنا على عبادتك فيه على الوجه الذى يرضيك عنا
ووجدت هذ الموقع فقه العبادات المصور موقع رائع به فيديو مصور يعلمك كل شئ عن الصلاه والصيام والحج والزكاه والطهارة فهو كيفيه الصلاة الصحيحة وشروط الصلاة والصيام ومبطلات الصيام وكيفية الطهاره والزكاه وحساب الزكاه وغيرهم
يلا كلنا نتعلم الصح وننشره ونغتنم هذا فضل هذاالشهر العظيم
قال الرسول صلى الله عليه وسلم "بَلِّغُوا عَنِّي وَلَوْ ايَةً"
(1) مرن نفسك على قراءة القران كل يوم استعدادا لرمضان حتى تستطبع ختم القران .... اقرأ من القرأن صفحة يوميا و ضاعفها حتى تصل الى جزء فى اليوم فى رمضان ان شاء الله
.................................................
(2) مرن نفسك على ذكر الله :
-" سبحان الله و بحمده .. سبحان الله العظيم " كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان فى الميزان كررها يوميا حتى لو 10 مرات و ضاعفها و داوم علىها
-"بسم الله ...سبحان الله ...الحمد لله ....لا اله الا الله ....الله اكبر ... لا حول و لا قوة الا بالله
ابدأ و كررها و 10 مرات يوميا و ضاعفها و داوم عليها
- صلى على رسول الله يوميا بقولك " اللهم صلى و سلم و بارك على سيدنا محمد و على اله و صحبه و سلم " بنية ان تنال شفاعته يوم القيامه و داوم عليها
- " اللهم انى استغفرك و اتوب اليك "الاكثار من الاستغفار يزيد الرزق و يبارك فيه
..............................................
(3) مرن نفسك على الصلاة فى وقتها و داوم عليها يوميا
و تذكر ان نداء الصلاة هو نداء رب العالمين لك و ان تأخيرك عليه تأخير على رب العالمين خالق كل شىء و خالق ما تترك صلاتك لأجله
فمن يريد صلاح حاله فليداوم على الصلاة فى وقتها
داوم على صلاة ركعتين قيام ليل يوميا و حتى تستطيع قيام شهر رمضان و تكن ممن قاموا رمضان و لكى ينير الله وجهك بنور قيام الليل
..............................................
(4) مرن نفسك على الصيام (صيام الجوارح ) فاجعل لنفسك ساعة فى اليوم تدرب فيها نفسك على الصيام و لا نقصد هنا الصيام عن الطعام و الشران المقصود صيام الجوارح :
مرن عينك على غض البصر عن كل ما يغضب الله
مرن عقلك على الا يفكر فيما يغضب الله
مرن لسانك على الا يتكلم بما بغضب الله
مرن اذنك على الا تسمع ما يغضب الله
ابدأ و درب نفسك حتى تصوم رمضان كما يجب و يتقبله الله منك
...........................................................
(5) مرن نفسك على أن تتصدق بمبلغ مهما كان بسيطا حتى لو لم تكن تمتلك المال تصدق بأى شىء تملك حتى لو بالكلمة الطيبه و الابتسامه فقد قال رسول الله "تبسمك فى وجه اخيك صدقه "
.........................................................
(6) مرن نفسك على الدعاء : ابدأ دعاءك بالثناء على الله بذكر اسمائه الحسنى و حمد الله على نعمه التى لا تعد و لا تحصى و الصلاة على الرسول
اختر لنفسك 5 دعوات يوميا لك تريدها من الله و 5 اخرى لاهلك و احبابك و اصحابك و كل من طلب منك الدعاء له وكل من كان له فضل عليك
اكتبها فى ورقه و داوم عليها يوميا و الح فى دعاؤك و ثق فى قدرة الله و تأكد ان الله سيستجيب لك فى الوقت المناسب و اذا دخل قلبك شك فى قدرة الله على استجابة دعاؤك فتذكر ان الله على كل شىء قدير فهو الذى خلقك و يعلم الخير لك و هو قادر على تحقيق دعاؤك او ابدالك ما هو خير منه و تذكر ان رمضان شهر استجابة دعاء
ابدأ من الان و اجعل شهر رمضان يغير حياتك كلها اجعله بداية حياة جديدة مع الله ...اصدق مع الله يغفر لك كل ما مضى و يبارك لك فى حياتك كلها
اللهم بلغنا رمضان و تقبله منا خالصا لوجهك الكريم ووفقنا على عبادتك فيه على الوجه الذى يرضيك عنا
ووجدت هذ الموقع فقه العبادات المصور موقع رائع به فيديو مصور يعلمك كل شئ عن الصلاه والصيام والحج والزكاه والطهارة فهو كيفيه الصلاة الصحيحة وشروط الصلاة والصيام ومبطلات الصيام وكيفية الطهاره والزكاه وحساب الزكاه وغيرهم
يلا كلنا نتعلم الصح وننشره ونغتنم هذا فضل هذاالشهر العظيم
قال الرسول صلى الله عليه وسلم "بَلِّغُوا عَنِّي وَلَوْ ايَةً"