لكي يكون عميقا تدبرك أختي عليك بهذه الأمور
قيام الليل أدنى من ثلثي الليل أو نصفه أو ثلثه وهذا هو الحد الأدنى مع المداومة حتى في فترات العذر الشرعي بما تطيقين
ثانيا عليك بالتأمل والتفكر بكرة وأصيلا يوميا بلا انقطاع سواء في آيات الله القرآنية أو الكونية
ثالثا إذا تدبرت شيئا فعليك اتباعه وتطبيقه...